Espinafre temperado e grelhado. Uma excelente fonte de vitaminas e minerais que sem dúvida deve fazer parte da sua dieta do dia a dia. Muito bem temperado no alho e sal, você não vai acreditar o quão bom é esse acompanhamento.
O Espinafre possui 100g.
| Porção de 100g |
Total |
VD* |
| valor energético |
28 kcal= 118 kJ
|
1% |
| carboidratos |
4,0 g |
1% |
| proteínas |
3,0 g |
4% |
| gorduras totais |
0,7 g |
1% |
| gorduras saturada |
0,1 g |
1% |
| gorduras trans |
0,0 g |
**% |
| fibra alimentar |
2,4 g |
10% |
| sódio |
87 mg |
4% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
INGREDIENTES: espinafre, cebolinha, alho, azeite de oliva extra virgem, sal.
Espinafre - 100g
