Combo Mensal Fitness - 30 dias | Sabor Congelado
Combo Mensal Fitness - 30 dias

Combo Mensal Fitness - 30 dias | R$18,57/dia

Ref.: SA8981
R$ 557,00


Kit de comida fitness congelada com 30 refeições. Cardápio bem variado pensado para você manter a sua dieta em dia. Fazer dieta com comida de verdade, sem conservantes e com sabor de comida caseira, é pra comer feliz!

O Combo Mensal Fitness - 30 dias contém:


DIA 01     668 kcal

Almoço

350g | 668kcal
  • Bife Grelhado 150g
  • Purê de Batata Doce 200g

DIA 02     331 kcal

Almoço

250g | 331kcal
  • Frango Grelhado 150g
  • Quinoa com Cebolinha 100g

DIA 03     744 kcal

Almoço

350g | 744kcal
  • Filé de Peixe 150g
  • Purê de Abóbora com Banana da Terra 200g

DIA 04     774 kcal

Almoço

260g | 774kcal
  • Patinho Moído 100g
  • Arroz Integral com Cenoura 100g
  • Brócolis Grelhado 60g

DIA 05     791 kcal

Almoço

350g | 791kcal
  • Mini Porpetas ao Molho de Tomate - 250g
  • Arroz Integral - 100g

DIA 06     824 kcal

Almoço

300g | 824kcal
  • Filé de Merluza - 150g
  • Legumes ao Vapor - 150g

DIA 07     796 kcal

Almoço

250g | 796kcal
  • Panqueca Integral de Frango - 250g

DIA 08     668 kcal

Almoço

400g | 668kcal
  • Coxa e Sobrecoxa Assadas - 200g
  • Purê de Batata Doce - 200g

DIA 09     331 kcal

Almoço

360g | 331kcal
  • Patinho Moído - 100g
  • Purê de Inhame - 200g
  • Brócolis Grelhado - 60g

DIA 10     744 kcal

Almoço

250g | 744kcal
  • Frango em Cubos com Quiabo - 150g
  • Arroz Integral com Brócolis - 100g

DIA 11     774 kcal

Almoço

400g | 774kcal
  • Isca de Fígado - 200g
  • Purê de Inhame - 200g

DIA 12     791 kcal

Almoço

250g | 791kcal
  • Frango Grelhado - 150g
  • Espinafre - 100g

DIA 13     824 kcal

Almoço

350g | 824kcal
  • Salmão Desfiado - 150g
  • Purê de Abóbora - 200g

DIA 14     796 kcal

Almoço

400g | 796kcal
  • Frango em Tiras com Açafrão e Brocolis - 200g
  • Purê de Batata com Ervas - 200g

DIA 15     668 kcal

Almoço

250g | 668kcal
  • Panqueca Integral de Patinho - 250g

DIA 16     331 kcal

Almoço

250g | 331kcal
  • Filé Mignon Acebolado - 150g
  • Abóbora Assada - 100g

DIA 17     744 kcal

Almoço

250g | 744kcal
  • Frango Desfiado com Brócolis - 150g
  • Abobrinha Grelhada - 100g

DIA 18     774 kcal

Almoço

350g | 774kcal
  • Filé de Merluza - 150g
  • Batata Doce Cozida - 200g

DIA 19     791 kcal

Almoço

300g | 791kcal
  • Bife Grelhado - 150g
  • Aipim Cozido - 150g

DIA 20     824 kcal

Almoço

300g | 824kcal
  • Isca de Fígado - 200g
  • Arroz Integral com Brócolis - 100g

DIA 21     796 kcal

Almoço

350g | 796kcal
  • Mini Porpetas ao Molho de Tomate - 250g
  • Arroz Integral com Cenoura - 100g

DIA 22     668 kcal

Almoço

300g | 668kcal
  • Salmão Desfiado 100g
  • Purê de Batata c/ Ervas 200g

DIA 23     331 kcal

Almoço

350g | 331kcal
  • Filé Mignon Acebolado - 150g
  • Purê de Aipim - 200g

DIA 24     744 kcal

Almoço

400g | 744kcal
  • Coxa e Sobrecoxa Assadas - 200g
  • Jardineira de Legumes - 200g

DIA 25     774 kcal

Almoço

300g | 774kcal
  • Frango em Tiras com Açafrão e Brocolis - 200g
  • Arroz Negro - 100g

DIA 26     791 kcal

Almoço

260g | 791kcal
  • Patinho Moído 100g
  • Arroz Integral com Brócolis 100g
  • Brócolis Grelhado 60g

DIA 27     824 kcal

Almoço

250g | 824kcal
  • Frango Desfiado com Cenoura - 150g
  • Couve no Alho - 100g

DIA 28     796 kcal

Almoço

300g | 796kcal
  • Patinho Moído - 100g
  • Purê de Inhame - 200g

DIA 29     824 kcal

Almoço

350g | 824kcal
  • Frango Desfiado - 150g
  • Purê de Batata Doce - 200g

DIA 30     796 kcal

Almoço

250g | 796kcal
  • Frango em Cubos com Quiabo - 150g
  • Arroz Integral - 100g

Combo Mensal Fitness - 30 dias