Um kit montado para deixar você despreocupado e relaxado. 14 refeições pensadas para deixar o seu dia a dia mais tranquilo. Receitas convencionais, gostosas e práticas.
O Kit Duas Semanas de Buenas: 14 Refeições contém:
DIA 01 1159 kcal
Almoço
450g | 1159kcal
- Bife Grelhado 150g
- Arroz Integral 100g
- Feijão Fradinho 200g
DIA 02 673 kcal
Almoço
450g | 673kcal
- Frango Grelhado 150g
- Purê de Inhame 200g
- Brócolis Grelhado 100g
DIA 03 678 kcal
Almoço
400g | 678kcal
- Coxa e Sobrecoxa 200g
- Purê de Batata Doce 200g
DIA 04 555 kcal
Almoço
400g | 555kcal
- Patinho Moído com Brócolis 300g
- Arroz Integral com Cenoura 100g
DIA 05 620 kcal
Almoço
350g | 620kcal
- Frango Desfiado 150g
- Purê de Abóbora com Banana da Terra 200g
DIA 06 403 kcal
Almoço
300g | 403kcal
- Isca de Fígado 200g
- Arroz Integral com Cenoura 100g
DIA 07 463 kcal
Almoço
450g | 463kcal
- Filé de Merluza 150g
- Arroz Integral com Brócolis 100g
- Jardineira de legumes 200g
DIA 08 1129 kcal
Almoço
5500g | 1129kcal
- Mini Porpetas 250g
- Arroz Integral 100g
- Purê de Batata 200g
DIA 09 644 kcal
Almoço
400g | 644kcal
- Quiabada 300g
- Arroz Branco 100g
DIA 10 756 kcal
Almoço
350g | 756kcal
- Panqueca Integral de Frango 250g
- Legumes ao Vapor 150g
DIA 11 1438 kcal
Almoço
600g | 1438kcal
- Carne do Sol em Cubos 200g
- Purê de Aipim 200g
- Feijão Fradinho 200g
DIA 12 605 kcal
Almoço
250g | 605kcal
- Nhoque ao Molho 4 Queijos 250g
DIA 13 1130 kcal
Almoço
500g | 1130kcal
- Parmegiana de Carne 200g
- Arroz Branco 100g
- Purê de Batata 200g
DIA 14 767 kcal
Almoço
350g | 767kcal
- Frango Xadrez 250g
- Arroz Branco 100g
Duas Semanas de Buenas: 14 Refeições
