150g
Peso total
Rodelas de inhame cozido. Natural e sem conservantes, cai bem em qualquer refeição do dia. Acrescente no café da manhã para deixar a sua refeição mais saudável e nutritiva.
Ingredientes: inhame, sal e água.
Alérgicos: nossas receitas podem conter castanha de caju. pode conter pistache, peixes, leite, trigo, amêndoas, aveia, soja, castanha do brasil, ovo, nozes, amendoim, crustáceos (camarão), avelã, centeio, macadâmias, castanhas, cevada, por não ser uma cozinha exclusiva.
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 96 kcal= 401 kJ | 5% |
| carboidratos | 22 g | 7% |
| proteínas | 1,7 g | 3% |
| gorduras totais | 0 g | 0% |
| gorduras saturada | 0 g | 0% |
| gorduras trans | 0,0 g | **% |
| fibra alimentar | 3,3 g | 13% |
| sódio | 64 mg | 3% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Como esquentar sua refeição:
Banho Maria:
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar!
Micro-ondas:
1. Rasgue o saquinho no local indicado.
2. Aqueça por ± 2 minutos cada saquinho no microondaas (pode variar a depender da potência do seu aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar!
